活動・取り組み

お知らせ・活動レポート

【弘前地域】 体組成測定と立ち上がりテストを実施しました。 主催 黒石東こ~ぷ委員会

2021/03/17

 2月26日(金)黒石東公民館で東こ~ぷ委員会主催の2月のつどいを11名の参加で開催しました。


 手指消毒、テーブルと椅子も消毒、検温も徹底してソーシャルディスタンスを守りながら企画を開催しました。

はじめにコープ商品とプラスチックの環境問題について学びました。

次に体組成測定と立ち上がりテストを行い健康チェックを行いました。みなさん健康や体力には大変関心がある様子で大いに盛り上がりました。

最後に参加者から足腰を鍛えるために行っている簡単な体操の紹介もありました。

 

【参加した方の感想より】

・今回体組成の測定、立ち上がりテストを体験できて大変良かったです。

・家でも足腰を鍛えるために簡単な体操を続けます。

 

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