活動・取り組み

お知らせ・活動レポート

【五所川原地域】初夏のつどい 中央こ~ぷ委員会

2022/08/04

五所川原地域中央こ~ぷ委員会です
 7月15日(金)五所川原市民学習情報センターにて「目と脳と心を元気にするビジョントレーニング」が開催されました。入り口での検温・消毒・施設内での換気・長机に一人づつ着席してコロナ対策に努めました。
 中央こ~ぷ委員の千葉敦子さんを講師として「ビジョントレーニング」を教えていただきました。最初に視覚機能として「だまし絵」や「目の焦点合わせ」をしました。次にお手玉を使って体を動かし、最後に「連想トレーニング」をしました。人それぞれですが、「できる」と思っていてもなかなかできなかったり意外とできたりして驚いていました。講師の千葉さんの教え方もわかりやすく、楽しく活動できました。
✿参加者の声✿
・「ビジョントレーニング」はずっと気になっていたので参加できて良かったです。
・すごく勉強になり、潜在意識を良いほうに変えていきたいです。
・勉強になり、明るい未来が開けるように良いイメージを蓄積しようと思いました。

※ビジョントレーニングとは
「目の体操や目と手、目と体を連動させたトレーニングのことで、見え方の変化はもちろん、学習能力や運動能力、コミュニケーション能力のアップまでも期待できます。」

  • だまし絵を考えています

    だまし絵を考えています

  • お手玉を相手のカップに向けて投げます

    お手玉を相手のカップに向けて投げます

  • はじめての方へ
  • あっとコープ