お知らせ・活動レポート

【八戸地域】うきうきこ～ぷのつどいを開催しました。（鮫こ～ぷ委員会）

2026/08/06

「体組成計で健康チェック・楽しく体を動かそう」
　７月16日（木）八戸市鮫公民館で「うきうきこ～ぷのつどい」を開催しました。
　体組成測定やベジチェックで自分の体を測って知りました。地域活動担当の阿部さんより、リンパマッサージと体操を教えてもらいました。ひろみちお兄さんの親子体操での音楽にあわせて、みんなで楽しく体操をしました。最後は「釣ったかたんたんたん」の曲で盛り上がり、楽しい時間を過ごせました。

♬参加者の感想♬
・ベジチェックと体組成測定で、簡単に自分の体を知ることができました。
・しおりにあった「もったいないを活かす」商品のバナナスムージーは適度に酸味もあり飲みやすかったです。
・体操はちょっとした脳トレもあって楽しかったです。
・ずっと体を動かしていませんでしたが、今日のつどいでの体操は本当に楽しかったです。

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  ベジチェック中

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  体組成測定中

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  リンパマッサージ

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  音楽にあわせて体を動かします

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  しおりの説明ともったいないを活かすマークの商品試食